project片手で懸垂ができるようになるまで男なら誰もが憧れる片手懸垂。半年くらいかけてできるようになった記録。2020年1月から7月くらいの期間でできるようになった。開始時の状況懸垂が10回くらいできる。できるまでにやったこと懸垂バーの購入Amazon | BangTong&…2021.07.112021.07.11
project韓国語を勉強して失敗した話韓国ドラマにハマったのと韓国人の友達がいるという理由で自己紹介くらいはできるようになろうと思って始めた韓国語だが、ハングル文字を覚えて勉強が止まり、ハングル文字を忘れてしまった。その反省。韓国語に興味を持ったきっかけ韓国人の友達がいたことと…2021.07.112021.07.11
projectマッスルアップができるまで男なら誰もが憧れるマッスルアップ。どのようにして、55日間でできるようなったかの記録。マッスルアップとはトレーニング開始時の状況始めたのは2021年3月末。筋力トレーニング開始時に懸垂10回くらいはできた。マッスルアップは名前を知っているく…2021.07.112021.07.11
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