2026年の下半期の振り返り。毎月1日にすることを見ながら記録する。
8月
お金
誤差2,000円くらいで把握。チェスの大会に行ったり大きな支出があったが良い感じに記録できた。先月のホテル代の支払いが記録できていなくて計算が合わなかった。月末の支払いは1日だと記録されてないこともある。
米国株と暗号資産が少し上がって資産は少し増えた。
時間
スプラトゥーンを45時間やっていた。チェスの大会もあってかなり少なかった。50時間以内だと程よいかも。
スマホは、ショート動画に12時間, Xに9時間, チェスに9時間くらい。ショート動画を見ながらとかゲームをしながらネットフリックスを見る時間が多かった。楽しい時間だが程々にしたい。特に食後や寝る前に見る時間は気をつけよう。
iPadでNetflixを20時間くらい見ていた。アニメを流しながら他のことをしている時間も多かった。面白いアニメがあるのは本当にありがたい。ほどほどに楽しもう。
8月は31日間で、睡眠31%, お仕事18%, チェス14%, 食事9%, 家族友達7%, スプラトゥーン6%, SNS 5%, お風呂・運動 3%だった。かなり良い感じだった。もう少しお仕事の時間を増やして生活や食事の時間を減らせそう。
8月はかなり良い理想的な時間の使い方ができたかもしれない。理想の時間の使い方を考えると何が理想かわからなくなるが、ほどほどに楽しく熱中できることに時間を使って、ほどほどに将来の貯金のために時間を使えると良さそう。
健康・睡眠・食事
わりと元気に過ごせた。腰が痛くなり整骨院に行ってコルセットをつけている日も多かった。コルセットをつけていると腰が楽になる。不安がある時は早めにコルセットをつけよう。
おやつを食べたり食べなかったりした。夜ご飯までお腹が空いてしまうので食べるならグラノーラが良さそう。
事務には2,3日に1回行った。有酸素はほとんどできていない。軽くランニングができる近所のコースを見つけたい。
25時か26時に寝るのが当たり前になっている。
所管
ジャパンチェスクラシックで大阪に行った。他の参加者と夜ご飯を食べたりできて楽しい大会だった。入賞に絡めるようにもう少しレベルアップしたい。黒番がかなり苦手かもしれない。まずは互角の局面にして少しずつプレッシャーをかけられるようにしたい。新幹線を東京乗り換えにしたら人が多くてかなり不快だった。これからは品川乗り換えにしよう。5日間とか旅行するのは普段と違って楽しい。旅行後も普段の生活が少し充実する気がする。
法事があったが電車が止まって時間までに辿り着けず、ランチから合流した。残念だった。電車が遅れている時は再開を期待せず別ルートにした方が良いかもしれない。
ダイナミックマイクを買った。声が良い感じに取れる！
チェスの棋譜読み取りサービスを作ってみてかなり良い感じだった。これからコミットしないかもだが、スマホのカメラでPGNにできるのは便利。
Discordにエージェントを導入してみた。パソコンからだとあまりメリットがないがスマホからアクセスするのはかなり良さそう。自分用にカスタマイズしていきたい。
チェスイベントマップと関東チェスイベントカレンダーをClaudeに運用させてかなり良い。運用が手間でできなかったサービスがいろいろできそう！
病気というのかわからないが、家族が手術をした。事前に検査をすることで影響が出る前に原因を取り除けることもある。早めの検査は大事にしよう。
7月
お金
誤差-100円で記録できた。良い感じ。新幹線代と病院代で支出が少し多い月だった。
資産は減ってしまった。日本株と米国株が下がっていた。株取引の能力を高めて1%でも勝てるようにしたい。試行錯誤していこう。
時間
スプラトゥーンを85時間やっていた。たくさんやっていた。XP更新ができてよかったがなるべく配信してだらだらやらないようにしたい。夜中にやって夜更かしする日もあった。
スマホはchessに12時間, Xに6時間, ショート動画に15時間くらい。ながら見も多かったがショート動画やSNSの時間は週に2時間くらいに減らした。投資やニュースを見る時間はあっても良い。
iPadではYouTubeを25時間。Netflixは10時間の週もあったがそこまで見ていなかった。
7月の31日間で、睡眠29.6%, お仕事20%, スプラトゥーン11.6%, チェス11%, 食事11%, 家族友達6%, お風呂・運動・が3%。ジムに通って二日に一回くらいは行っていた。睡眠時間が減っているのは良くない。
8月はチェスの時間が増えると思う。お仕事の時間はしっかり確保したい。睡眠時間は33%を目指したい。
健康・睡眠・食事
6月から夜更かしが続いている。25時くらいに寝る日が多く遅くなる日もあった。23時くらいから寝る準備をして24時にはベッドに入ってスマホをあまり見ないようにしよう。
ジムには2日に1回くらい行っている。筋肉痛がある日は行かなくて毎日は行けていない。筋肉痛がある日も行くようにしようかな。
体調不良になることはあまりなかった。
体重が65kgになって今年の目標でもあった増量は達成できた。体重を維持していきたい。いったんおやつをやめてみた。おやつをなくすとお昼から夜まで時間が長くなる。おやつを再開するかお昼を遅くするか何かしら工夫したい。
美容院に行った。初めて行ったところが良い感じだった。
所管
Calude codeのスキルを記録するという機能が出て使ってみて感動した。ブラウザ操作を簡単に教えることができる。どんどん使いこなしていきたい。すでにやっているルーティンを任せることもできるし自分ではやらない作業を任せることもできそう。スキルを記録する機能は大きな感動だった。チェスイベントマップの運用は任せられそう。
誕生日を迎えて30歳になった。30歳に焦りはないが、10年後に40歳というのは何か怖さを感じる。自分が思う理想の40歳と現在にギャップがあるのかも。いろいろ考えながらその時やりたいことに熱中できるよう準備したい。
ちょくちょく病院に行くことがあった。今後もありそう。やれることはやってやれないことにはフォーカスしない。
ワールドカップがあって決勝だけ見た。アルゼンチンが勝てなかったのは残念だがスペインは強かった。テレビを見ず、世間でどれくらい盛り上がっていたかはわからないがかなり盛り上がっていたと思う。サッカーを見るのは面白いと改めて思った。
ChesscomのRapidレーティングが2400を超えた。嬉しい。実力は伸びていると思う。引き続きレベルアップしていきたい。調布チェスクラブに行ってみた。とても良い感じだった。都合が合えば通いたい。
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