2026年の上半期の振り返り。毎月1日にすることを見ながら記録する。
1月
お金
日本株・米国株・ビットコイン全てが少し下がって資産は減った。
支出は+14,000円くらい誤差があった。多く記録しているようだがよくわからない。チェスの大会で名古屋に行き支出は多めの月だった。
時間
スプラトゥーンを65時間プレイしていた。だいたい配信していて楽しかった！良い感じ。
スマホは、ショート動画を週に16時間見ていた。寝る前に見てしまってよくなかった。寝る前にスマホを見てしまうので部屋に置かないほうが良さそう。ツムツムは8時間くらいしていた。シンデレラが面白い。チェスは8時間くらい。良い感じ。
YouTubeは30時間くらい見ていた。選挙特番や投資系を多く見ている。Netflixは4時間くらい。思っていたより少なかった。
1月の31日間で、睡眠32.5%, お仕事15.7%, チェス9.9%, 食事9.6%, スプラトゥーン9.4%, 家族7.8%, ツムツム4%だった。食事の時間が減っているのは良い感じ。睡眠時間が減っているのはよくない。夜ふかしが多くなっているので気をつけたい。チェスの時間が増えたのは良かった。
2月は、睡眠時間の確保を意識しよう。お仕事とチェスの時間ももう少し確保したい。
健康・睡眠・食事
体調が悪くなる日はあまりなかった。名古屋にも行って楽しい1ヶ月だった。
食事は朝昼おやつ晩と規則的にとることが多かった。
2,3日に1回筋トレをしていた。午前中に外に出るようにしているが出ない日も何日かあった。寒いのもあって外を歩く時に小走りにしてみた。とても良い感じ。ランニングなどの汗をかく運動はあまりできていない。週に2回くらいはできるようにしたい。
睡眠時間は普段より少なかった。6,7時間の日もあった。睡眠前にディスプレイを見てしまい寝る時間と起きる時間が遅くなっていた。日中にしっかり疲れて早く寝られるようにしよう。
所感
近所で箱根駅伝を見た。実家に1泊2日で帰ってタイムボムをしてとても楽しかった。今年はテニスもしたい。
投資の現金比率が下がっている。株価が上がると欲しい銘柄が出てきて書いたくなる。上昇し続けるかもしれないが暴落がいつかは来るので、20%くらいは現金でもとう。
チェスの大会で名古屋にいった。とても楽しかった。チェスの大会で関東以外に行くことはあまりなかったが今年は増やしていきたい。Rapidをして振り返りをすると強くなっている感がある。BlitzだけでなくRapidや棋譜並べの時間も増やしていきたい。西東京チェス選手権は残念な結果だった。しっかり反省して次は勝てるように頑張ろう。
YouTubeで名言を見てやる気が出ることもあった。好きな名言を記録して定期的に見るのは良いかもしれない。選挙や投資の番組を見るのは面白い。見過ぎないように注意しながらニュースなどの情報は手に入れよう。
品川の病院に行った。ITを使った仕組みづくりがしっかりできていて良い雰囲気だった。診察券の名前が田中智②になってしまった。
コワーキングスペースでお仕事をしてみて良い感じだった。環境構築に手こずったが集中できて良い感じ。足が冷えるので対策をして週に1,2回コワーキングスペースに行くのは良さそう。
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