20代の普通の男が美容で気をつけていること。
モチベーション
目に見えて毎日の変化はないが、一般的に良いと言われていることをとりあえずやっておく。
やっていない自分との比較はできないが、10年後に後悔しても遅いのでとりあえずやっておく。
朝
洗顔
水で顔を洗う。
洗面所で洗った場合はティッシュで顔を拭く。清潔なタオルがあればタオルを使用しても良い。
お風呂に入る場合も洗顔料は使用せず、水で洗う。
保湿
お風呂から出たら、導入化粧水と化粧水を使用する。
外出時
日焼け止めを塗る。気が向かなかったら塗らない。
夏で日差しが強い時はなるべく塗る。
塗った方が良いことはわかっているが、面倒なら何もしない。
夜
洗顔
クレンジング。顔に塗って水で洗い流す。
洗顔ネットを使用して、洗顔フォームを泡立てて、顔に塗りつけて、1分くらい経ったら洗い流す。
保湿
お風呂から出たら、導入化粧水・化粧水・乳液を塗る。
気が向いたら、体にはスキンミルクを塗る。
使用している商品
- クレンジング: 無印のマイルドオイルクレンジング
- 洗顔料: 無印のマイルド保湿洗顔フォーム
- 導入化粧水: 無印の導入化粧水
- 化粧水: 無印の化粧水・敏感肌用しっとりタイプ
- 乳液: 無印の乳液・敏感肌用・高保湿タイプ
- スキンミルク: NIVEA Skin Milk
- 日焼け止め: Curel キュレル UVカット UVエッセンス 【医薬部外品】
終わりに
他にやった方が良いことがあれば随時更新する。
食生活とかはまた別の記事に書く。
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