food 食事で気をつけること
健康な状態を維持するために食事はとても大切である。好きなものを好きなときに好きなだけ食べられるように、注意することをまとめる。お酒はほどほどにお酒を飲むと酔っ払う。酔うと思考力が落ちる。人生で思考能力が高い時間をなるべく長くするためにお酒は...
life
food food 好きな食べ物
美味しいものを食べてもどこで何を食べたか忘れてしまうので、あとからどんな美味しいものがあったか思い出すためのメモ。感動的に美味しいものを食べたら随時追加していく。スイーツ・甘いものモンブランカフェ (ラウンジ ORIGAMI)マルセイバター...
life 2022年目標
目標の期間が1年間は長すぎる。10~100日くらいでできる目標を立てていく。現在取り組んでいる目標は Doing, 達成したり諦めた目標は終わったときの日付で記録する。振り返り2022年2月から目標を書くようにしたのはとてもよかった。大きな...
entertainment 2022年エンタメ一覧
観た映画・ドラマ・本などの記録。基本的には観終わったときに記録する。まとめそこそこたくさん見たと思う。記録を始めるとテレビのバラエティ番組とかYoutubeとか記録しないものは見なくなる気がする。流れてきたものではなく、見たいものを見るよう...
entertainment お気に入りの映画
人生の役に立つきっと、うまくいく: 若いうちに見ると人生変わる。勉強に対するモチベが上がる。闇金ウシジマくんトゥルーマン・ショー: 人生で一度は世界が自分を中心に回っているのではないかと思うかっこいいトランスポーター007感動タイタニック
life 眠れないときに確認すること
良い睡眠を取ることは難しい。子供の頃は寝られないで困ることはなかったと思うが成長するにつれて寝られない夜がある。なるべく寝たい時間に寝られるように、気をつけることをまとめる。そもそも本当に寝たいのか30時間くらい起きているとどうやっても眠く...
item 間違いないメンズ洋服ブランド
ファッションに興味がないが、なるべくかっこよく見られたい人のためのブランドリスト。ブランドユニクロ: 安くて洗濯がしやすく乾きやすい。Tシャツ・パジャマ・下着。無印Banana Republic社会人向け？SHIPSBEAMSUNITED ...
life 毎月1日にすること
1日(ついたち)にする必要はないが、定期的(毎月)にやった方が良いこと。お金の管理総資産の確認先月の支出の確認・記録時間の管理なんとなく、どんなことに時間を使ったかを思い出す。時間の使い方を正確に記録することができれば、記録から分析する。i...
event 光回線の契約方法 (賃貸マンション)
賃貸マンションで光回線を導入するのがとても困難だったため、どのように導入できるか解説する。アパートとマンションは区別せずにマンションと読んでいる。光回線がどうやってインターネットにつながっているかわからない方はこちらの動画がわかりやすい。【...
event 敷金が返ってこなくて消費者センターに相談した
賃貸退去時に不動産屋から「敷金はクリーニング代等に使うため、返還しない」と言われた。「精算書も作らない」とのこと。住んでいる間は特に問題なく、お世話になったので、揉めたくはない。退去して、2週間後に消費者センターに相談してみた。退去時の状態...