item 家で使う椅子で失敗した話
在宅勤務が多いこともあって家で椅子に座っている時間は長い。使ってみて失敗したことなど。環境家一人暮らしで1K。机がある。椅子に座るタイミング1日10時間くらいパソコンを使う。パソコンを使うとき以外は椅子に座ることはない。バランスボールを椅子...
life
item 
event コロナワクチンの準備
ワクチン接種を受ける前にすることと、受けた後の体調について。ワクチン接種の予約手紙の案内の通り接種の予約をする。当日の持ち物問診票。身分証明証。お薬手帳。予約表副反応が出る前に準備するものアクエリアス解熱剤ゼリーアイススープパン副反応が出て...
life 2022年振り返り
いつ何をやっていたかを忘れてしまうので、日記として記録してみる。2022年2月から記録を開始する。とりあえず毎月その月の活動を振り返る。毎月1日にすることを見ながら記録する。12月毎月1日にすることの確認お金誤差1万4千円で把握。先月と合わ...
food 食事で気をつけること
健康な状態を維持するために食事はとても大切である。好きなものを好きなときに好きなだけ食べられるように、注意することをまとめる。お酒はほどほどにお酒を飲むと酔っ払う。酔うと思考力が落ちる。人生で思考能力が高い時間をなるべく長くするためにお酒は...
food 好きな食べ物
美味しいものを食べてもどこで何を食べたか忘れてしまうので、あとからどんな美味しいものがあったか思い出すためのメモ。感動的に美味しいものを食べたら随時追加していく。スイーツ・甘いものモンブランカフェ (ラウンジ ORIGAMI)マルセイバター...
life 2022年目標
目標の期間が1年間は長すぎる。10~100日くらいでできる目標を立てていく。現在取り組んでいる目標は Doing, 達成したり諦めた目標は終わったときの日付で記録する。振り返り2022年2月から目標を書くようにしたのはとてもよかった。大きな...
entertainment 2022年エンタメ一覧
観た映画・ドラマ・本などの記録。基本的には観終わったときに記録する。まとめそこそこたくさん見たと思う。記録を始めるとテレビのバラエティ番組とかYoutubeとか記録しないものは見なくなる気がする。流れてきたものではなく、見たいものを見るよう...
entertainment お気に入りの映画
人生の役に立つきっと、うまくいく: 若いうちに見ると人生変わる。勉強に対するモチベが上がる。闇金ウシジマくんトゥルーマン・ショー: 人生で一度は世界が自分を中心に回っているのではないかと思うかっこいいトランスポーター007感動タイタニック
life 眠れないときに確認すること
良い睡眠を取ることは難しい。子供の頃は寝られないで困ることはなかったと思うが成長するにつれて寝られない夜がある。なるべく寝たい時間に寝られるように、気をつけることをまとめる。そもそも本当に寝たいのか30時間くらい起きているとどうやっても眠く...
item 間違いないメンズ洋服ブランド
ファッションに興味がないが、なるべくかっこよく見られたい人のためのブランドリスト。ブランドユニクロ: 安くて洗濯がしやすく乾きやすい。Tシャツ・パジャマ・下着。無印Banana Republic社会人向け？SHIPSBEAMSUNITED ...